ヨガ・ピラティス・太極拳など、様々な要素を取り込んだ、
世界20カ国で愛されているドイツ発祥の新しいマットエクササイズです

身体をパーツに分けて動かすのではなく、
連動性を意識しながら全身(全部=すべて)を使って運動することで、
身体本来の機能を高めていきます。

さらに中国の陰陽の概念をベースに構成されており、呼吸に意識を向けながら、
日々の生活をより健やかに過ごすための身体作りを目指します。

 

開催時間:土曜日10:30-11:30

※週によって内容を変更している場合がございます。

URLリンク先、スケジュールをご確認ください。

連絡先:info@bodyart-training.jp

開催団体名:bodyART JAPAN事務局

URLなど:http://www.bodyart-training.jp/lesson-info/