夜ヨガが始まります。

朝も夜もヨガやりたいあなた
朝は行けないけど夜ヨガなら参加できるあなた
朝ヨガ担当のインストラクターに会いたいあなた

朝ヨガを担当している、3人のヨガインストラクターが週替わりで夜ヨガのクラスを担当します。

木曜日20:00-21:30 参加費:3,000円

担当インストラクター
7月30日yukiko
8月6日masae
8月20日松井
8月27日masae
9月3日yukiko
9月10日松井
9月17日masae
9月24日yukiko

申込↓↓↓

【木曜日】夜ヨガ

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yukiko5

poweryoga1

松井3

7月30日(木)20:00〜21:30担当のYUKIKOです。

よろしくお願いします。

初めての方も安心していらして下さいね。
もっとポーズを極めたい方も是非いらして下さい★

では、私から少しご案内です。

【夜のリラックスヨガ】
丁寧な呼吸で心と体が軽くなります☆
日頃の緊張、疲れを、深い呼吸とヨガポーズで取り除きます。頭もスッキリし、自分をリセットできるようなクラスです。一日の疲れを取りましょう。

【リラックスヨガとは】
身体を解してから、じっくりポーズをとります。
ヨガを通して自分と向­き合って、ゆっくり呼吸しながら今の体をみてあげます。そうすると最後には、心と体が整ってスッキリしてます。

【その他】
ヨガマット無料レンタル。
動きやすい服装、お水、タオルをご持参ください。
定員10名。(予約なしでも参加出来ます。定員に達した場合には締め切らせていただく場合がございます)

【プロフィー ル】
Yukikoyukiko4
全米ヨガアライアンス認定RYT200

幼い頃から歌を唄う事が好きで、そのうち仕事として歌っていき、もっともっといい歌を唄いたいと思ってました。そんな時にyogaをすると心と体がとても整いました。心と体が楽器のボーカルを磨くのに、生活の中にyogaを取り入れ、講師としても活動しだしました。

yoga講師以前のエクササイズ業は、2009年より骨盤矯正エクササイズ講師を開始。ダイエット • ウォーキング • マタニティ• 産後メニューを、産婦人科 • エステ• スポーツクラブ • カルチャー • 他施設 • 個人宅 • 女優へ提供。

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