コンディショニングヨガ
Conditioning YOGA

冷え性、便秘、慢性的な肩こり、腰痛、頭痛にお悩みの方
健康的に痩せたい、姿勢を良くしたい、肌を綺麗にしたい方にもオススメです!

6月5日から毎週金曜日レッスンスタート!

Shibuya classes starting from 5th June(Every Friday)

毎週金曜日クラス 7:30-8:30(60分間)
Every Friday: 7:30-8:30(60 min)

ヨガマット無料レンタル!
動きやすい服装、飲料水、タオルをご持参ください!

参加費(1回) 3,000円
5回クラスカード(7週間有効) 12,500円
10回クラスカード(14週間有効) 20,000円
Per Session (Drop In) 3,000円
5 Tickets(Validity 7 weeks) 12,500円
10Tickets(Validity 14 weeks) 20,000円

※定員10名
スペース、ヨガマットには限りがありますので事前の予約をお勧めします。
(予約なしでも受けられますが、定員の場合には締め切らせていただく場合がございますのでご了承ください)

お申込み/Reservation
mail:sav.stha@gmail.com
tel:080-2063-9715
HP:http://www.bodymaintenanceyoga.com

 

インストラクター :松井真澄(Matsui  Masumi)松井
資格:理学療法士(厚生労働大臣認定医療国家資格)
ヨガインストラクター(全米ヨガアライアンスRYT200修了)
国際統合リハビリテーション協会認定インストラクター

理学療法士として整形外科に勤務し年間約3,000人のリハビリを担当していました。多くの患者様を診ている中で身体の状態が悪くなる前に予防をすることの大切さに気づき、ヨガを通じてたくさんの方の健康をサポートしていきたいと考えヨガインストラクターとしての活動を開始しました。医療の世界で培った医学的知識を基に安全で効果的なヨガをお伝えします。
日々の生活でいつもがんばってくれている体をヨガで整えてあげましょう!健康的に痩せたい方にもオススメです。

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